Les S club 7 font leur come back!

Bonjour mes petites fleurs des champs! Comment allez-vous? Pas trop dur ce changement d'heure? Pour ma part, j'ai passé un excellent week-end entre un voyage vers la ville d'Erfurt et un concert d'un groupe allemand à Jena (lire iéna). On est revenus tellement fatigués de notre journée que nous n'avons pas eu de problème à nous adapter à la nouvelle heure, ouf!

Suite à ma rubrique geek de la semaine dernière, j'ai appris une nouvelle de taille : le groupe "S Club 7" va revenir dans les charts et sur scène! Youhou, champomy et gâteau papy Brossard pour tout le monde!

Vous vous souvenez quand même de "S Club 7"? C'était le groupe "in" de notre début d'adolescence, le groupe à écouter dans les boums, le groupe qu'on allait écouter à la borne d'écoute de virgin ou de la fnac (vous savez, les espèces de machines avec un casque où on scannait le code barre des cds pour écouter trente secondes de chaque chanson)... Non, vous ne vous en souvenez toujours pas? Alors voici un extrait de la série qu'on pouvait regarder sur France deux le samedi matin et cette chanson (un classique du groupe), que toute personne née durant la seconde moitié des années 80 connaît sûrement!

Après dis ans d'absence, les voilà de retour sur le devant de la scène. Le groupe britanique révélé à la fin des années 90 s'était séparé en 2003 après avoir sorti cinq albums entre 1999 et 2003 et vendu plus de 17 millions de disques à travers le monde. Selon le journal britanique "Daily Mail", Jo O'Meara, Rachel Stevens, Hannah Spearritt, Tina Barrett, Jon Lee, Bradley McIntosh et Paul Cattermole reviendront donc bientôt avec de nouvelles chansons puisqu'ils ont signé pour deux albums dont un best of à paraître bientôt. "S Club 7" partira aussi en tournée en Angleterre. 

Voici une photo du groupe récemment reformé. Euuuh, il y en a certains qui font peur non? Entre Paul qui a pris énormément de kilos (why did you do this to me Paul?), Jo qui ressemble à une femme qui a pris trop de champ' (en même temps, elle a une coupe à la main...) et Bradley qui a décidé de ressembler à l'enfant qu'auraient pu avoir Mike Tyson et Usher... J'ai peur pour la suite! Comment vont-ils assurer une tournée dans cet état?

Et vous, qu'en pensez-vous? C'est un bien ou mal de les retrouver bientôt sur scène? Et de les retrouver tout court? J'espère ne pas être déçue de ce come back!

A demain pour la rubrique geek et see ya!

L'avocat n'est pas celui qui vous croyez

Bonjour mes petits chatons! Ca va sous le soleil?

Avec le printemps enfin là, fini les soupes en tous genres, les gratins de pommes de terre ultra lourds, les raclettes... Oui, on a envie de salades, de manger en terrasse, de prendre l'apéritif entre amis! Et un aliment qui trouve sa place dans toutes ces situations, je vous le donne en mille (bah oui, vous avez vu ma première photo quand même!), c'est l'avocat!

Certaines et certains d'entre vous ne veulent pas en consommer car : "non, tu comprends, l'avocat, c'est trop gras", "non merci, l'avocat ça fait grossir" (en même temps, un avocat avec de la mayonnaise ou des chips, c'est sûr que ça fait grossir... Surtout la mayonnaise et les chips hein!). Mais ne connaissez-vous donc pas les bienfaits de l'avocat?

Celles et ceux qui se méfient de l'avocat parce qu'il est très calorique ont tort. Même dans le cadre d'un régime, il reste, à dose raisonnable, un excellent allié de la santé, notallement grâce à son cocktail de vitamines.

★ De bonnes graisses

Parce qu'il apporte 161 calories aux 100 grammes, l'avocat est considéré comme un ennemi par les adeptes de la minceur. Il mérite pourtant davantage de considération. Car, lorsque l'on suit un régime, les graisses sont nécessaires, même si c'est en quantité calculée. Alors, puisqu'il faut les limiter, autant choisir les meilleures d'entre elles. Celles de l'avocat en font parties. Riche en acides gras mono insaturés, il est le fruit idéal pour votre système cardio-vasculaire. 

Une étude a d'ailleurs démontré qu'en remplaçant une partie des graisses de l'alimentation par de l'avocat pendant trois semaines, on pouvait faire baisser son taux de lipides sanguins, mais en conservant le même taux de "bon" cholestérol.

Par ailleurs, l'avocat apporte des phytostérols. Il s'agit de substances qui ressemblent à du cholestérol, mais qui sont naturellement éliminées. Or, lorsque l'on absorbe des phytostérols, ces derniers agissent comme des "leurres" sur l'organisme et permettent, à doses élevées, une baisse significative du cholestérol. Côté végétaux, l'avocat est la meilleure source de phytostérols.

Enfin, il apporte quantité de vitamine B (essentielles à la beauté de la peau et des cheveux, à la bonne humeur...) et de vitamine K ; il contient du cuivre, du phosphore, du magnésium, du potassium, du phosphore... Bref, c'est un véritable cocktail minéral et vitaminique.

★ Pour votre foie et vos intestins

Les acides gras de l'avocat sont sans doute également à l'origine des bienfaits de ce fruit sur le foie. En effet, il accélère le rétablissement des cellules du foie après une atteinte telle qu'une hépatite virale. Autre atout : l'avocat apporte quantité de fibres alimentaires qui améliorent le transit intestinal et calment l'appétit.

★ Contre le cancer de la prostate

Des chercheurs ont récemment montré qu'une consommation élevée de certains caroténoïdes (les pigments colorés des végétaux jaunes, rouges, orange ou bien vert foncé) faisaient diminuer significativement le risque du cancer de la prostate. L'avocat lui, présente deux intérêts majeurs dans ce domaine : non seulement il est riche en lutéine et zéaxanthine, deux des caroténoïdes les plus antioxydants, mais il renferme aussi une quantité importante de matières grasses qui sont essentielles à l'absorption de ces fameux caroténoïdes. Résultat : l'avocat peut inhiber l'apparition des cellules du cancer de la prostate, comme le montrent des essais in vitro réalisés aux Etats-Unis.

★ Le bon choix

Un avocat est mûr lorsque son écorce cède légèrement sous la pression des doigts. Mais attention : il ne doit pas être mou! Quant à son aspect, il peut être vert et lisse ou bien marron foncé et granuleux, car il en existe plusieurs variétés.

(source ici)

Je ne vous présente pas qu'un texte trouvé sur le net et recopié, car j'en sais quand même des choses sur l'avocat! Lorsque je vivais au Chili, il ne se passait pas une journée sans que je ne mange de l'avocat. Je crois qu'on pourrait dire de moi que je suis une grande "avocavore" (oui oui, j'invente toujours des mots!). Bien sûr, je ne rajoutais jamais de mayonnaise ou autres crevettes ou bien encore des chips, je les mangeais juste comme ça en purée avec une pincée de sel, en petits carrés, même à la cuillère quelquefois!

J'aime tellement l'avocat que si l'on mettait devant moi un bon avocat Hass et une tablette de chocolat milka oreo, je choisirais sans hésiter l'avocat, miam!

Après ces presque trois années à manger (à engloutir même!) de l'avocat quotidiennement, je n'ai pas grossi, j'ai même perdu du poids (environ une vingtaine de kilos, alors que je ne suis vraiiiment pas sportive pour deux sous!). Donc vous voyez, l'avocat ne fait pas grossir si vous savez comment le manger!

Qu'attendez-vous pour vous y mettre vous aussi? A la semaine prochaine et see ya!

Une playlist, une photo instagram et une application iphone #12

Coucou mes petits coquelicots! Le printemps est enfin là, youpi, tagada tsouin tsouin! Il faut dire que pour une fois, ça se sent ici aussi, les gens sont assis aux terrasses, les fleurs poussent, je peux enfin faire sécher ma lessive dehors, ce qui est un luxe étant donné que je ne l'ai pas fait depuis novembre dernier!

On passe à la playlist? Je sens que vous en mourrez d'envie autant que moi!

Cette semaine, je vous ai concocté une playlist avec certaines pépites dedans, vous allez voir! On pourrait l'intituler "j'ai treize ans, je vais au collège et j'écoute de tout!". Je vends du rêve n'est-ce pas? ^^ Et qui a oublié "S club 7", cette série qui passait le samedi matin dans la planète de Donkey Kong sur France 2? Que de souvenirs hein (ou un retour à la réalité, oui, nous sommes vieilles et vieux...)! Je vous rassure, je n'écoutais pas que ça, comme vous pouvez le voir (ou l'écouter).

♫ S club 7 - S club party
♫ Worlds apart - Everybody
♫ Saez - Jeune et con
♫ Bomfuck MC's - Freestyler
♫ Bloodhound gang - The bad touch
♫ Spice girls - Wannabe
♫ Michael Jackson - Bad

Cette semaine, ça fera déjà deux ans et cinq mois que the Husband et moi sommes mariés! Ca m'a rendu toute chose quand je me suis rendue compte que le temps passait si vite. Ca m'a donné envie de faire une photos des pétales séchés que j'ai gardé de la cérémonie ainsi que ma bague de fiançailles et mon alliance. Je trouve que le rendu est pas mal non? Et sans le vouloir, on va marquer le coup ce mois-ci car on va aller voir un concert de Luxuslärm (lire louxousslairm) à Jena. J'ai hâte!

Cette semaine, on parle d'une application que certaines ou certains doivent déjà connaître, mais version pc. Oui, vous vous souvenez de ce site qui permettait de nous prendre en photo tel un photomaton avec notre webcam? Oui, c'est bien ça, c'est photo cabine! Ici, on retrouve la version iphone (gratuite) qui nous permet de nous taper des petits délires tout seul ou accompagné (plus on est de fous, plus on rit!).

En ouvrant l'application, vous vous retrouverez avec la première capture d'écran. 

Ensuite, vous serez devant l'écran sur lequel apparaîtront vos photos (capture d'écran numéro deux). Vous pourrez consulter votre album de photos faites auparavant en cliquant sur "mon album" en bas à gauche, choisir quelle caméra utiliser en cliquant sur "changer" en bas au milieu et finalement, quand vous vous sentez prêt(e, s, es, au choix, c'est vous qui voyez!), appuyez sur le bouton rouge en bas à droite et c'est parti, quatre photos vont alors être prises.

Vos quatre photos vous seront alors présentées sous forme de montage : soit en un carré (capture d'écran numéro trois) soit en une bande (capture d'écran numéro quatre). Vous pouvez choisir votre version en cliquant sur la barre ou le carré en haut de vos photos, juste à côté de l'onglet retour.

Quelles poses allez-vous choisir pour vos photos? Classique ou grosse marrade? A vendredi les enfants et see ya! 

Je gère mal le deuil à distance

Bonjour à vous toutes et tous. Aujourd'hui pas de petits noms ou autres, je ne suis pas vraiment d'humeur à rire ou à plaisanter. Je sais depuis jeudi dernier que mon oncle est désormais parti pour un endroit meilleur. Pour accompagner cette nouvelle, j'ai appris également que mon grand-père (le père de mon oncle) était entré à l'hôpital pour se faire opérer d'une jambe à la suite d'un choc qu'il a eu avec son fauteuil roulant électrique.

C'est dans ces moments-là que la distance entre la maison de mon enfance, la région où j'ai grandi me manque. Ne pas pouvoir être là-bas pour accompagner mes proches dans ce départ m'est très douloureux. Je passe du rire aux larmes en moins de cinq minutes, j'ai le regard vide parfois et de grosses cernes sous les yeux. Je gère de moins en moins bien le deuil à distance.

Certains penseront que je délire de penser ça, mais je le sentais arriver depuis quelques jours, suite à des rêves à répétition. Ce n'est pas la première fois que cela m'arrive : rêver qu'un proche va nous quitter et cela arrive vraiment. C'est très pertubant de se réveiller le matin avec ces souvenirs clairs dans la tête, toujours les mêmes, qui peuvent se répéter plusieurs fois durant la même nuit. Se sentir impuissant face à tout ça et ne vouloir en parler à personne sous peine de passer pour une folle. M'observer regarder le ciel, voir se poser sur mon épaule un petit oiseau qui me chuchote alors à l'oreille de ne pas m'en faire, qu'il va bientôt partir, ne pas m'en faire parce qu'il ira mieux, il sera libre et enfin heureux.

J'avais besoin de faire cette note pour me persuader qu'il est mieux là où il est maintenant et pour essayer d'apaiser ma peine comme je le peux, pour le moment. Je reviens dès demain avec la rubrique geek de la semaine pour reprendre le ton habituel de ce blog. Merci de m'avoir lu, même si ce n'était pas une note joyeuse.

Une playlist, une photo instagram et une application iphone #11

Bonjour mes petites coccinelles! Le printemps est arrivé chez vous? Chez moi, c'est toujours gris, j'en ai marre... Mais attention, les températures sont bien remontées, jeudi on aura entre deux et dix-huit degrés (vive le grand écart quoi!).

Trève de blablas, voici la playlist, la photo instagram et l'application iphone de la semaine!

Cette semaine, après être allée voir Selah Sue en concert, j'ai pensé qu'il serait sympa (pour ne pas dire intéressant, c'est une playlist quand même!) de vous faire une playlist spéciale artistes que j'ai pu voir en live. Vous allez pouvoir entendre un peu toutes les langues, de l'anglais au français en passant par l'espagnol et l'allemand.

♫ Glee, the 3d concert movie - Loser like me
♫ Selah Sue - Piece of mind
♫ Mickey 3d - Ca m'étonne pas
♫ Culcha candela - Schöne neue Welt
♫ Aaron - U-turn (Lili)
♫ Natalino - Desde que te vi
♫ Christophe Willem - Double jeu 

 

Qui dit concert dit photo de concert! Même si j'avais devant moi monsieur "je bouge trop, je kiffe à fond la vibe" (en plus ces c*nnards d'Allemands sont trop grands, ils devraient aller s'installer au fond zut crotte flute), j'ai quand même réussi à prendre deux trois photos avec mon iphone ainsi que des vidéos. On s'est fait refoulé le réflex à l'entrée, mais on aura essayé au moins de le passer!

L'application iphone de la semaine est un classique, puisqu'il s'agit de tetris! L'application s'appelle plus exactement "tetris free" et elle est gratuite (en même temps, c'est free quoi... on a tout compris, huhu!). Génial pour tous les nostalgiques qui adoraient tetris! Il y a même la musique du jeu comme avant.

En ouvrant l'application, vous vous trouverez face à la première capture d'écran. Ensuite, vous devrez choisir la "version" de tetris que vous voulez jouer : touch, marathon ou galaxy (capture d'écran numéro deux).

Commençons par la version touch (captures d'écran numéro trois et quatre). En fait, le jeu vous propose plusieurs endroits ou positionner la prochaine pièce. Disons que c'est une version feignasse non?

Une envie de vous gratter la tête ou autre chose? Vous pouvez pauser le jeu et le reprendre aussitôt après. Le jeu vous donnera même trois secondes de battement pour ne pas être pris au dépourvu (capture d'écran numéro cinq).

Ensuite la version marathon est la version que nous connaissons toutes et tous (capture d'écran numéro six), on bouge les pièces, on les change de positions et on essaie de faire des lignes. Là, pas de boutons droite ou gauche, on appuie sur les côtés pour bouger les pièces et pour les faire changer de positions, on clique sur l'écran. Pour que les pièces descendent plus vite, faites glisser votre doigt vers le bas de la même façon que pour voir toutes vos notifications.

Finalement, il y a la version galaxy (captures d'écran numéro sept à numéro onze) qui est selon moi sans intérêt. Si quelqu'un comprend pourquoi on a faut subir ça à notre tetris, je vous écoute!

Alors, c'est quoi votre record en tetris? On se retrouve vendredi, see ya!

La bionade, une limonade bio venue d'Allemagne

Bonjour mes bichons! Je vous ai manqué la semaine dernière? Désolée de ne pas avoir été plus présente mais j'ai eu un petit coup de mou et j'ai préféré profiter de ma maison avec un bon livre... Et puis la correction de thèse m'a bien pris la tête!

Sinon, ce week-end, je suis allée au concert de Selah Sue et c'était vraiment génial (j'en reparle bientôt) et après le concert, j'ai goûté pour la première fois une bionade (en Allemagne, lire bionadeu) au sureau (Holunder, lire oloundeur. Et oui, il faut bien se désaltérer après avoir chanté et bougé son booty!). Certains ou certaines me diront "keuwa, tu n'en avais jamais bu avant?" et d'autres me diront "mais c'est quoi une bionade?".

Comme vous avez pu vous en rendre compte, ce produit n'est pas français, ce produit n'est pas américain, ce produit est allemand! En même temps, ça ne m'étonne pas, avec tous ces Allemands qui pensent bio, qui vivent bio et qui mangent bio, la bionade ne pouvait pas venir d'un autre pays.

Cette boisson non alcoolisée est née dans les années 80 en Bavière (Ostheim, lire ostaym en aspirant le h) grâce aux recherches de Dieter Leipold et au financement de Peter Kowalsy (oh Kowalsky, comme dans "Glee", ok, on s'en fout! ^^). Leipold était un brasseur comme beaucoup d'autres en Allemagne. Pour sauver la brasserie où il travaillait alors, il décida de créer une nouvelle boisson, un soda bio. Il choisit d'appliquer les méthodes de fermentation appliquées à la bière pour son futur soda. Il prit donc la décision de ne pas utiliser de sirop de maïs ni d'addictifs artificiels mais du malt, de l'eau, du sucre et des essences de fruits.

Bon en bio. Mauvais en chimie.

Leipold fit des recherches pendant huit ans (dépensant 1,5 millions d'euros appartenant à Kowalsky) dans un laboratoire situé dans une salle de bain avant d'isoler une souche de bactérie capable de convertir le sucre qui se transforme normalement en alcool en un acide gluconique non alcoolisé, qui servira dans la fermentation de la nouvelle boisson.

La bionade connaît le succès en Allemagne à partir de 1997 grâce à la ville de Hambourg qui distribua la limonade bio dans les restaurants branchés du quartier de Schanzenviertel (lire chantzeunfirteul).

Maintenant, on peut trouver la bionade un peu partout en Allemagne, que ça soit au supermarché pour environ 0,70€ la bouteille (rajoutez quand même 0,15€ la consigne, ou Pfand, lire comme c'est écrit), dans les restaurants, les petites Kneipe (lire knaïpeu, sorte de bistrot) ou les restaurations rapides allemandes (pas mac do ou burger king quoi!) au prix de 2,50€ avec 0,50€ de Pfand.

Mais ça a quel goût? C'est très frais, ça me fait penser à l'Apfelschorle (lire apfeulchorleu, un mélange de jus de pomme et d'eau gazeuse, les Allemands en sont très friands, ça peut s'acheter tout fait ou alors on fait ses dosages maison!) et les saveurs sont euh... disons exotiques! Votre coeur balancera entre sureau (gaaa, j'aime!), litchi, herbes (je ne vais pas goûter cette version, j'ai peur de retrouver un goût de Jägermeister, lire yeigueurmaïsteur, un alcool à base d'herbes qui est assez fort et bizarre je trouve!), orange-gingembre et coing (seulement disponible en Allemagne).

J'ai hâte de savoir si la version coing prendra la première place dans mon coeur, car je ne l'ai pas encore acheté... Bah oui, j'ai lu Quitte (lire kouiteu) sur la bouteille, ça ne me disait rien du tout, alors je ne l'ai pas acheté...

Connaissiez-vous cette limonade bio? Si oui, quelle est votre préférée? Si non, aimeriez-vous y goûter? A demain pour la rubrique geek mes petits poneys, see ya!